Book foredrag med Sofie Frøysaa

Det finnes ikke noe som er så farlig at vi ikke kan prate om det

Sofie har som mål å utfordre fordommer og kaste lys på tabubelagte tema. Dette gjør hun med en normkritisk og nysgjerrig tilnærming. Foredragene hennes vil gi deg konkrete verktøy til refleksjon og bevisstgjøring. Sofie blander humor med alvor, og underbygger lidenskap med faglig tyngde. Hun holder foredrag for deg som jobber med barn og unge, innen helse, som er pårørende, eller som trenger å høre det selv.

Book et foredragSe foredrag

Sofies foredrag

Sofie Frøysaa er utdannet grunnskolelærer, jobber som standup-komiker og programleder, og er en stødig foredragsholder for temaene hun brenner for: Mental helse, likestilling og skole.

Perspektiv fra en evig pasient

Et foredrag om møtet med systemet

  • Sofie Frøysaa har i hele sin karriere vært en viktig stemme og et forbilde når det gjelder mental helse. Med sin åpenhet bidrar hun til å ufarliggjøre og nyansere det å leve med en psykisk lidelse.
  • Sofie er særlig opptatt av å utfordre fordommer og myter om det å være psykisk syk, og at vi reflekterer rundt hvordan vi som samfunn omtaler psykisk uhelse. Sofie mener blant annet at vi er for konfliktskye når vi prater om mental helse, at vi er for individfokuserte, og at vi ikke trenger å sykeliggjøre normale følelser. I foredraget forklarer hun hvorfor.
  • I Evig Pasient byr Sofie på både humor og alvor og deler raust om hvordan hun opplever å ha en nevrobiologisk tilstand som ofte blir klisjéaktig fremstilt: Tourettes syndrom. Hun er dessuten opptatt av å snakke om diagnosen ut fra et kvinnelig perspektiv.
  • Sofie forteller om hvordan mobbing og utenforskap i oppveksten har preget henne, og hva det har lært henne.
  • Foredraget passer for deg som jobber med barn og unge, innen helse, for deg som er i en lignende situasjon eller er pårørende – eller for alle som er enige i at livet kan være forbanna tøft innimellom.
  • Publikum vil sitte igjen med konkrete verktøy til refleksjon og bevisstgjøring.

Send inn en forespørsel

Alt bra?

En mors og datters historie om ufrivillig skolefravær, psykisk sykdom og det å være pårørende

  • Et foredrag basert på boka Alt bra? av Ellen Frøysaa og Sofie Frøysaa.
  • Alt bra? handler om Sofie og moren Ellen sitt møte med skolen og helsevesenet når Sofie blir psykisk syk i tenårene. Det handler om hvordan familiedynamikken endres, om forventninger, frykt, tvil og skam.
  • Sofies tekst er i stor grad basert på dagboknotater fra hun var 16-18 år og gir et rikt innblikk i hvordan det kan oppleves å falle utenfor. Sofie skriver ærlig og rått om tabubelagte psykiske lidelser (Tourettes og OCD), og deler tanker hun tidligere ikke har turt å si høyt.
  • Boka gir et ytterligere og etterlengtet perspektiv, nemlig fra den nærmeste pårørende – i dette tilfellet mor Ellen Frøysaa, som i lang tid kjempet for å skaffe datteren hjelp. Ellen skriver nakent og selvransakende om hvordan hun strever for å nå frem til Sofie. Til sammen er det et usensurert vitnesbyrd om utenforskap og ufrivillig skolefravær.
  • Ellen Frøysaa er billedkunstner og underviser i kunst ved Sunnaas Sykehus. Hun har dessuten ved flere anledninger uttalt seg i offentligheten om sine erfaringer med å komme ut som lesbisk i et strengt, kristent miljø, og er en tydelig stemme for andre skeive.
  • I foredraget vil Sofie belyse tematikken både fra et elevperspektiv og et lærerperspektiv.
  • Foredraget vil også fokusere på hvordan ta de vanskelige, men nødvendige samtalene med sine nærmeste – både når det stormer som verst, men også i ettertid.

Send inn en forespørsel

Tabukveld

Lærer, standup-komiker, programleder og foredragsholder

  • Tabukveld er utformet som en panelsamtale, der Sofie Frøysaa og psykolog og TV-profil Benjamin Silseth inviterer en spennende gjest for å prate om temaer vi ikke snakker nok om. Konseptet ble i flere år arrangert på Kulturhuset i Oslo, og hadde fulle hus.
  • Sofie og Benjamin har samarbeidet i over 6 år og har svært god kjemi og dynamikk på scenen.
  • Benjamin er profesjonell, trygg og tillitsvekkende, og Sofie er ikke redd for å by på egne pasienterfaringer når det passer seg. De er begge gode på å balansere alvor og humor.
  • Eksempler på tema som tidligere har blitt tatt opp: Ensomhet, kjønnsidentitet, selvskading, fysisk og psykisk vold i nære relasjoner, å bryte med et strengt, religiøst miljø, menn og overgrep, seksuell skam, og psykisk syk og pårørende, for å nevne noe. Publikum får dessuten mulighet til å stille spørsmål (anonymt) fra salen.
  • Tabukveld kan skreddersys for studenter og arbeidslivet/den enkelte arbeidsplass. Er det visse tema som viser seg å være tabubelagt på arbeidsplassen, som fører til nedsatt trivsel, ubalanse og konflikt? Ta det på alvor, og la Tabukveld være en god start til bedring!
  • Det er også mulig å kun booke Sofie og Benjamin i form av “Spør psykologen”, der tema og aktuelle spørsmål avtales på forhånd, og Sofie stiller spørsmålene på vegne av publikum – i tillegg til å by på egne erfaringer fra et pasientperspektiv.
  • Sofie sitt motto for Tabukveldene, er at det ikke finnes noe som er så farlig at vi ikke kan prate om det. Målet er å forlate arrangementet med lavere skuldre og økt innsikt.

Send inn en forespørsel

#Metoo i skolen

Hvordan kan vi ruste elevene til å møte utfordringer?

  • Seksuell trakassering er ikke bare noe som potensielt kan skje i arbeidslivet (ref. #metoo), det skjer også i klasserommet, i skolegården, etter skolen og på Internett. Derfor er det viktig å forebygge og bevisstgjøre fra tidlig alder.
  • Da Sofie var på foredragsturné i forbindelse med bokutgivelsen av Jenteloven, opplevde hun, uten unntak, at elever brant inne med spørsmål som de ikke hadde fått utfordret eller besvart, hverken på skolen eller hjemme.
  • Det er spesielt viktig å ta seksuell trakassering på alvor i tenårene, da dette er en sårbar og krevende tid. Da er det essensielt å vite hva seksuell trakassering er, hvordan gjenkjenne det, og hvordan angripe det og ta det på alvor.
  • Sofie er opptatt av normkritikk og å skape gode diskusjoner med elevene ved å prate om klarsoner i stedet for gråsoner, grensesetting, respekt, seksualitet, og å utfordre kjønnsroller.
  • Foredraget er ment å gi konkrete verktøy og økt kunnskap og bevisstgjøring.
    Foredraget kan tilpasses både elever og lærere/ansatte.

Send inn en forespørsel

Ekte foredrag.Om de viktige tingene.

Sofie har en unik evne til å skape et trygt rom når hun belyser komplekse og tabubelagte temaer, som inviterer til refleksjon og åpenhet, og tilfører ny kunnskap.

Book et foredrag